Groove er verdens nemmeste dans. Vi skaber et dansegulv, hvor der er skruet ned for præstationspresset og op for livsglæde og personlig stil. Vi er mestre i at få alle til at føle sig trygge og godt tilpas.

Vi danser sammen til fed musik til nogle meget lette trin, som du ikke kan gøre forkert. Der er ingen højre og venstre, og vi bruger hele dansesalen på kryds og tværs. Ikke noget med at stå på række. 

Samtidig er det styret, så du hele tiden ved, hvad du skal gøre, så det er trygt og ufarligt. I groove danser vi de samme trin, men vi danser dem på vores egen unikke måde. Vi er forskellige, ser forskellige ud, og derfor skal vi heller ikke se ens ud, når vi danser.

Groove er en motionsform, der vinder frem herhjemme. Det er nemlig en fantastisk måde at bevæge dig på, hvis du vil arbejde med din kropsfornemmelse på en sjov måde.